Nosso espaço
Ambiente confortável
e climatizado
Estúdio diferenciado, amplo e aconchegante!
Aulas muito mais dinâmicas e eficientes
Variedade de aparelhos do Pilates Clássico e Contemporâneo (Aéreo e Funcional)
Fisioterapeutas capacitados no método Pilates
Exercício de condicionamento e/ou como programa fisioterapêutico de reabilitação
Exclusividade nas aulas para correta execução dos exercícios
Atendimento individualizado e exclusivo: no máximo 3 alunos por horário
Avaliação individual
minuciosa
Os exercícios prescritos são supervisionados de acordo com o objetivo e /ou tratamento de cada um
Aula experimental gratuita e sem compromisso
Venha conhecer os benefícios do Pilates e o nosso espaço
Galeria
Benefícios do Pilates
História do Pilates
Desenvolvido originalmente por Joseph Pilates no início da década de 1920, como enfermeiro durante a primeira guerra mundial, Joseph ajudava seus companheiros feridos, adaptando as camas dos hospitais para executar exercícios.
Usava as molas dos colchões, fitas e cordas dando assim a aparência dos aparelhos. Por volta de 1923, Joseph Pilates abriu seu primeiro estúdio em Nova York, sabe-se que com o passar do tempo ele elaborou mais de 500 exercícios.
Aos poucos os alunos de Joseph foram montando seus próprios estúdios, iniciando a propagação da modalidade por todo o mundo.
